22.01.2022

SportPress — Toredo

Все о футболе

Олексій Збунь — про своє відновлення після травми

1 min read

Півзахисник «Кривбасу» Олексій Збунь продовжує відновлюватися після важкої травми та операції. Гравець кожного дня займається за індивідуальною програмою та поступово збільшує навантаження на травмовану ногу. Завдяки високому рівню спеціалістів реабілітація йде за графіком.

— Зараз у мене постійно тренування. 3-4 години в центрі реабілітації, а також 1-2 години вдома. Вже згинаю коліно на 100-120 градусів — цього на даному етапі реабілітації достатньо.

Почали робити навантаження на передню і задню поверхню стегна, адже необхідно привести м’язи в тонус. Також додаються басейн, вправи на балансі та процедури для поліпшення комфорту коліна.

На зборах у Туреччині вже маю приєднатися до колективу. Дуже сподіваюсь відновитися та допомогти команді виконати поставлені цілі, — зазначив Збунь у розмові з пресслужбою «Кривбасу». 

«Кривбас» запланував взимку три збори

Источник